viernes, 21 de septiembre de 2007

Programa Blanco a Amarillo

1- ESPADA RETARDADA (Delayed Sword): Tomada de solapa

a) Con los pies juntos mueva el pie izquierdo a las 6:00 a una posición de Arco Neutral derecho al mismo tiempo que ejecutas un chequeo izquierdo a la mano derecha del oponente con simultáneo bloqueo medio interno derecho al biceps derecho de tu oponente.

b) Rápidamente pasamos a gato derecho para descargar una patada frontal a los genitales del contrario con la pierna derecha.

c) Al tiempo que apoyas tu pie derecho delante (hacia las 11:00 y chequeando la rodilla derecha de tú oponente) descargas un golpe de canto de mano externo al cuello del contrario. Inmediatamente desliza la mano derecha (después de golpear) hacia la muñeca derecha para chequear.

2- ALTERNANDO MAZAS (Alternating Maces): Empujón frontal con dos manos

a) Con los pies juntos, y mientras tu oponente te empuja, mueve el pie izquierdo a una posición de Arco Neutral derecho mientras simultáneamente ejecutas un bloqueo con el antebrazo derecho de forma horizontal sobre los antebrazos del oponente. Mientras, amartilla la mano izquierda a la altura de tu cadera.

b) Inmediatamente puño vertical izquierdo penetrante al esternón o la cara del contrario, cambiando a una posición de arco y flecha adelantado derecho (tu brazo derecho deberá estar todavía sobre ambos brazos del contrario actuando como un chequeo). Recuerda que debes sincronizar el puñetazo y el cambio de posición para maximizar la fuerza del golpe.

c) Cambia de posición tu mano izquierda (después del puñetazo, deslizando la mano abierta y hacia abajo) a la parte de arriba de los brazos del contrario (para chequear) a la vez que retiras por debajo de tu mano izquierda la otra mano y rápidamente lanzas un golpe de nudillos del revés con la derecha a la sien del contrario, mientras cambias a una posición de neutral derecho. La torsión del giro se aprovecha para dar mas fuerza al golpe. Recoge inmediatamente tu mano derecha para cubrirte

3- ESPADA DE DESTRUCCIÓN (Sword Of Destruction): Puño directo o semicircular izquierdo

a) Con los pies juntos, retrasa tu pie izquierdo hacia una posición de Arco Neutral derecho mientras que simultáneamente ejecutas un bloqueo externo extendido derecho al antebrazo del oponente. Tu mano izquierda debe estar cubriendo tu pecho y chequeando el otro brazo.

b) Desde la posición de Arco Neutral izquierdo descarga inmediatamente una patada frontal derecha a los genitales del oponente.

c) Mientras plantas el pie (aprovechando la caída para dar mas fuerza) hacia las 1:00 y chequeas la pierna izquierda del oponente, ejecuta un golpe de canto de mano interno derecho a la parte izquierda del cuello del oponente.

d) Inmediatamente recoge la mano derecha hacia la muñeca izquierda del contrario para chequear. Mientras la mano izquierda se mantiene en posición de chequeo frente al pecho.

4- MARTILLO DESVIADOR (Deflecting Hammer): Patada frontal derecha penetrante

a) Con los pies juntos retrasa el pie izquierdo hacia una posición de Arco Neutral derecho, para salir de la línea de ataque, a la vez que ejecutas un bloqueo bajo externo diagonal (de 11:00 hacia las 05:00), para desviar por el exterior la pierna derecha del oponente.

b) Rápidamente y mientras continúas en Arco Neutral derecho, efectúa un chequeo sujetante izquierdo a la parte de fuera del brazo derecho del contrario (en el codo o por encima de este).

c) Inmediatamente paso arrastre hacia delante mientras descargas un golpe de codo derecho horizontal a las costillas derechas o al rostro del oponente. Las circunstancias alteraran tu elección.

5- RAMAS CAPTURADAS (Captured Twigs): Abrazo por detrás de la cintura con los brazos sujetos

a) Con los pies juntos y los brazos del contrario rodeándote, da un paso hacia tu izquierda (hacia las 9:00) a posición de caballo, mientras sujetas las manos de tu oponente con tu mano izquierda.

b) Al tiempo que tu peso se establece en la posición de caballo, ejecuta un puño de martillo derecho hacia atrás a los genitales del contrario

c) Inmediatamente recoge el pie derecho en un gato derecho (girando 90 grados mientras miras hacia las 3:00) mientras tu mano izquierda suelta el agarre, se libra del brazo izquierdo del oponente y te cubres con ella a la altura de la cara con un chequeo. A la vez que haces esto, con la mano derecha proteges tus genitales y te libras del brazo derecho del contrario.

d) Inmediatamente ejecuta un codo oscuro derecho a la barbilla del oponente. Recoge el brazo derecho después del golpe y cúbrete los genitales

6- EL AGARRE DE LA MUERTE (Grasp Of Death): Candado al cuello con su brazo derecho por tu lado izquierdo.

a) Contigo doblado hacia delante en un candado al cuello y con tu oponente desde la izquierda, inicia la acción juntando la barbilla con tu pecho hacia la izquierda y agarrándole de su muñeca derecha con tu mano derecha mientras tu pie derecho avanza hacia las 12:00 en una posición de arrodillada cerrada derecha. Inmediatamente golpea con el revés del canto de mano izquierdo a genitales del oponente. Para estar seguro chequea la parte de atrás de la pierna derecha del contrario con tu rodilla izquierda.

b) Mientras tu oponente reacciona y suelta el candado, lleva con tu mano derecha su brazo derecho sobre tu cabeza y hacia tu pecho, asegurándote que tu brazo izquierdo le coge diagonalmente mientras actúa como un chequeo

c) Inmediatamente avanza tu pie izquierdo hacia las 11:00 en una posición de Arco Neutral izquierdo mientras golpeas la parte de atrás del codo derecho de tu oponente con tu antebrazo izquierdo, y a la vez tiras hacia ti con tu mano derecha. Esta acción deberá provocar que tu oponente avance su pierna izquierda y que se doble a la altura de la cintura

d) Aprieta tu antebrazo izquierdo por la parte de atrás del codo derecho del oponente hasta que tu antebrazo izquierdo este paralelo al suelo. Ahora desliza tu mano izquierda al codo derecho del contrario, mientras controlas el codo derecho del oponente con tu mano izquierda, ejecuta un puño vertical derecho hacia abajo a la base del hueso mastoideo

7- CHEQUEANDO LA TORMENTA (Checking The Storm): Ataque de palo descendente hacia la cabeza con brazo derecho

a) Estando natural con los pies juntos, mientras tu oponente ataca con palo para golpear en la cabeza, mueve el pie derecho rápidamente hacia la derecha (hacia las 3:00). Simultáneamente arrastra tu pie izquierdo formando una posición de gato izquierdo de 45 grados mirando hacia las 10:00. Sin romper el flujo de tu acción ejecuta un desvío interno derecho seguido de un bloqueo externo extendido izquierdo (empleando el principio del "doble factor") al interior del brazo derecho del oponente, tomando con la mano izquierda la muñeca del oponente. Durante el flujo natural de tu movimiento, el brazo derecho termina chequeando a la altura del pecho.

b) Inmediatamente ejecuta una patada frontal izquierda a los genitales, bajar pie izquierdo a posición torcida frontal izquierda y patada lateral derecha a la rodilla derecha del atacante.

c) Bajar el pie derecho adelante y mientras caes en Arco Neutral derecho empleando matrimonio con la gravedad, golpe de nudillos derecho a la sien del atacante. La mano izquierda chequea a la altura del plexo solar.

8- MAZA DE AGRESIÓN (Mace Of Aggression): Agarre con dos manos de la solapa tirando de tí

a) Con los pies juntos y tu contrincante agarrándote de la solapa con las dos manos mientras tira de tí hacia él, chequea con mano izquierda las manos del oponente y ejecuta un pisotón derecho en el arco del pie izquierdo del oponente a vez que golpeas diagonalmente al puente de la nariz del oponente con un golpe de martillo interno derecho. Ten tu mano izquierda agarrando y chequeando ambas manos del contrario (anclando el codo contra tu cuerpo).

b) Continúa el movimiento de tu brazo derecho de forma que se traslade en posición horizontal hacia abajo, golpeando los dos antebrazos del oponente, acercándolo a ti. Como el golpe atraerá al oponente hacia tí, mantén la espalda recta y la cabeza derecha.

c) Inmediatamente ejecuta un codazo derecho horizontal a la mandíbula izquierda del oponente, asegurándote que el codo continúe la acción

d) Sin pérdida de tiempo vuelve a golpear con el codo derecho horizontalmente a la mandíbula derecha de tu oponente. Debes llevar tus pies hacia delante con la acción si fuera necesario

9- ATACANDO LA MAZA (Attacking Mace): puño directo derecho

a) Con los pies juntos, llevamos hacia atrás tu pie derecho a las 6:00 a una posición de Arco Neutral izquierdo mientras ejecutas un bloqueo interno izquierdo a la parte de fuera del puño derecho de tu oponente. La mano derecha la amartillas a la altura de la cintura.

b) Inmediatamente pivota en arco y flecha adelantado izquierdo mientras ejecutas un puñetazo directo derecho a las costillas flotantes derechas de tu oponente. Asegúrate de que tu mano izquierda está abierta mientras chequea el codo derecho de tu adversario

c) Haz un círculo con tu mano derecha por encima y alrededor del brazo derecho de tu adversario hasta agarrar la parte de fuera de la muñeca. Inmediatamente tira de tu oponente hacia ti al tiempo que descargas una patada semicircular derecha a genitales.

d) Al caer de la patada, planta el pie derecho delante, hacia las 12:00 en una posición de arco adelantado derecho, mientras simultáneamente das un golpe de puño vertical diagonal descendente a los riñones de tu oponente. Terminas con tu rodilla derecha presionando la cara interna de la rodilla derecha de tu oponente en un chequeo.

10- ESPADA Y MARTILLO (Sword & Hammer): Agarre del hombro derecho por el costado con la mano izquierda.

a) Mientras estás de pie en posición normal, tu oponente (de pie a las 3:00) agarra tu hombro derecho con su mano izquierda. Sujeta la mano izquierda de tu adversario en el hombro con tu mano izquierda y desplaza simultáneamente tu pie derecho hacia la derecha (hacia las 2:00) hasta una posición caballo de entrenamiento mientras golpeas la nuez de tu oponente con un golpe de canto de mano de revés derecho.

b) Al reaccionar tu atacante a tu golpe de canto de revés y se dobla hacia abajo, ejecuta un puño de martillo descendente con la derecha a los genitales.

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