miércoles, 27 de febrero de 2008

Programa naranjo-purpura

1-GIRANDO ALAS (Twirling Wings): Estrangulamiento por detrás

a) Da un paso hacia atrás con el pie izquierdo y a la izquierda en un ángulo de unos 60º (4:30) en una posición de guardia cruzada atrasada izquierda intentando colocar nuestra pierna izquierda entre las suyas.

b) A la vez que giras y deshaces la posición a un arco y flecha izquierdo haz un bloqueo medio exterior izquierdo al tríceps del brazo izquierdo de tu oponente y un da un codazo derecho horizontal a las costillas izquierdas de éste.

c) Pivota hacia la derecha (a un jinete mirando a las 9:00) y chequea con el brazo derecho sus brazos, desplazándolos hacia la derecha y descargando un codazo izquierdo horizontal a las costillas derechas o a la cara. El brazo derecho sigue chequeando a una distancia suficiente para amortiguar un eventual golpe.

2-RAMA CHASQUEANTE (Snapping Twig): Tomada de solapa frontal con mano izquierda empujando

a) Con los pies juntos, da un paso atrás con el pie izquierdo (hacia las 6:00) a un neutral derecho, mientras simultáneamente golpeas hacia tu izquierda con base de la palma derecha la parte de fuera de la articulación del codo izquierdo del contrario, y al tiempo golpeas hacia tu derecha con base de la palma de tu mano izquierda la parte superior de la muñeca izquierda del oponente (utilizando fuerzas opuestas) para romperle así el codo.

b) Sube el brazo derecho y golpea el brazo izquierdo del oponente con un golpe de pico de grulla en la articulación, tirando hacia abajo y hacia la derecha, para acercarlo a tí. Ejecuta simultáneamente un golpe de canto izquierdo (palma hacia abajo) directamente a la garganta de tu oponente. Esto se hace mientras llevas el pie derecho adelante chequeando su pierna izquierda. Continúa el movimiento anterior de la mano derecha en el sentido contrario a las agujas del reloj y golpea en diagonal el tabique nasal del contrario (o a la mejilla). Este golpe lo puedes cambiar por uno de nudillos.

c) Termina el movimiento del brazo derecho volviendo para dar otro golpe de cuchillo a la garganta. Algunas escuelas finalizan con un golpe de codo derecho horizontal a la mandíbula izquierda al tiempo que golpean con la mano izquierda en su mandíbula derecha para así crear un efecto sandwich.

3-GRULLA BRINCADORA (Leaping Crane): Puñetazo directo derecho avanzando

a) Con los pies juntos, salta hacia la izquierda (hacia las 9:00) en una posición de grulla, con la pierna derecha recogida a la altura del interior de tu rodilla izquierda, mientras tu mano izquierda desvía el ataque golpeando con la palma en la parte exterior de su muñeca y con la derecha de nudillo medio horizontalmente a las costillas del oponente. Termina el movimiento llevando el brazo derecho a la cintura con el puño cerrado.

b) Descarga una patada lateral derecha a la parte exterior de la rodilla derecha del oponente para que se doble. Cuando plantes el pie da un golpe circular con el brazo derecho (golpeando con los nudillos) al riñón del contrario (bajando la posición darás mas fuerza al golpe).

c) Inmediatamente pega un codazo derecho hacia dentro a la cabeza del contrario a la vez que la base de la palma izquierda golpea el otro lado de la cabeza del oponente creando así un efecto sandwich.

d) Rodea con tu mano derecha su cabeza por la izquierda y desgarra la cara hacia tí, continuando el círculo para dar un golpe de canto interno al cuello siguiendo con un nuevo desgarro, esta vez hacia arriba, a la vez que con la izquierda das un golpe de nudillos a su nuca.

e) Sigue con una patada derecha de cuchara a genitales, saltando según caes para dar una patada frontal izquierda a la espalda, de forma que el adversario caiga de boca sobre su estómago o manos y rodillas.

4-PÉNDULO OSCILANTE (Swinging Pendulum): Patada circular derecha

a) Partiendo de neutral derecho (posición de combate) desliza tu pie izquierdo en sentido contrario a las agujas del reloj hasta las 4:00 y bloquea la patada con un bloqueo universal. Procurar que el brazo derecho bloquee su pierna por encima de su rodilla. Otra opción sería partir de normal y avanzar con la derecha a neutral para quedar en la posición inicial descrita.

b) Lleva el pie derecho hasta las 11:00 en un neutral derecho mientras descargas un puño de martillo descendente derecho a los genitales (ten la mano izquierda chequeando arriba). En este momento tu línea de ataque está perpendicular a su cuerpo.

c) De nuevo traslada tu pie izquierdo en sentido contrario a las agujas del reloj hasta las 2:00 mientras das un codazo derecho vertical ascendente a la mandíbula.

5-MARTILLO DEMOLEDOR (Crushing Hammer): Abrazo de oso por detrás con brazos sujetos

a) Da un paso hacia tu izquierda con el pie izquierdo (hacia las 9) a un jinete. Golpea simultáneamente los genitales del oponente con un martillo derecho mientras tu mano izquierda sujeta su brazo izquierdo.

b) Junta el pie derecho al izquierdo (formando un gato cerrado) y sigue el movimiento del pie pasándolo por detrás de la pierna izquierda del contrario (entre las 4:00 y las 5:00) hasta formar un arco y flecha izquierdo. Ejecuta a la vez un golpe de base de palma derecha a genitales del contrario para después agarrar los testículos.

c) Gira a un neutral derecho (mirando a las 4:00) mientras tu brazo derecho sigue el contorno del cuerpo de tu oponente con el codo hacia arriba para así golpearle en la barbilla. y completa el giro (mirando a las 5:00) hasta un arco y flecha derecho dando un golpe canto derecho al cuello.

d) Termina recolocando los pies para ganar estabilidad y poder dar una patada frontal izquierda y un golpe de base de palma con el brazo izquierdo al pecho (o a la boca del estómago).

6-HOJAS CAPTURADAS (Captured Leaves): Presa de dedos a un lado

a) Con los dedos de la mano derecha retorcidos por la mano izquierda de tu adversario, avanza con el pie derecho a un neutral (hacia las 11:00) mientras levantas el brazo derecho sujetando su mano izquierda con la tuya para aliviar así la presión. Opcionalmente puedes dar con el antebrazo izquierdo en el codo del brazo, o brazos, que sujeta la mano.

b) Pivota en sentido contrario a las agujas del reloj y da un codazo izquierdo hacia atrás (desde la posición de chequeo) al costado derecho del contrario mientras cambiamos a arco y flecha del revés izquierdo. Simultáneamente debes controlar el brazo izquierdo del oponente poniéndolo encima de tu hombro derecho y haciendo palanca para fracturar (tirando de su brazo hacia abajo mientras subes el hombro irguiéndote ligeramente).

c) Inmediatamente gira en el sentido de las agujas del reloj a un jinete y da un codazo hacia atrás con el brazo derecho al costado del oponente mientras que con la mano izquierda chequeas la cara.

7-EVADIENDO LA TORMENTA (Evading The Storm): Ataque de palo descendente con brazo derecho hacia la cabeza

a) Desde posición normal, desplaza el pie izquierdo hacia la izquierda (hacia las 10:00) a un arco y flecha izquierdo, mientras haces un bloqueo ascendente derecho y lo extendemos para agarrar la parte de fuera de la muñeca derecha del oponente.

b) Una vez agarrada la muñeca tira de su brazo derecho hacia atrás, dando una patada circular derecha a los genitales o estómago del adversario. La mano izquierda chequea a la altura del pecho.

c) Al bajar la pierna (hacia la 1:00) cae en un neutral derecho y sigue tirando de su brazo hacia abajo. Simultáneamente lanza un directo izquierdo a los riñones-costillas cambiando para ello a un de arco y flecha derecho.

d) Desde el arco y flecha gira y da un rodillazo a la parte anterior del muslo de su pierna derecha con tu pierna derecha. Después, lanza un rodillazo con la pierna izquierda hacia la parte posterior de la pierna derecha del oponente, quedando en un medio arco y flecha cerrado.

8-ATACANDO AL CARNERO (Charging Ram): Intento de tomada de la cintura por delante (estilo placaje de rugby)

a) Desliza el pie izquierdo hasta las 4:00 y gira tu cuerpo hasta un neutral derecho. Mientras giras, el brazo derecho retira el brazo izquierdo del contrario con un bloqueo descendente hacia la izquierda. A continuación descarga un golpe de cuchillo derecho descendente al cuello del adversario mientras tu mano izquierda chequea a la altura de su hombro.

b) Da inmediatamente una patada frontal derecha penetrante (moviéndote en la transición a una posición de gato de 45º) a las costillas, golpeando hacia las 9:00.

c) Cae con el pie derecho adelante (entre las 8:00 y las 9:00) y da una patada frontal izquierda a la mandíbula izquierda del contrario.

9-SEPARANDO ALAS (Parting Wings): Empujón frontal con las dos manos

a) Retrocede con tu pie derecho a un neutral izquierdo mientras tus brazos quitan los de contrario golpeando con dos bloqueos medios exteriores simultáneos (las palmas abiertas) en la parte interior de las muñecas de tu adversario. Cerciórate de que ambas manos estén a la misma altura y no se separen mas del ancho de los hombros.

b) Cambia a un arco y flecha izquierdo mientras el canto de tu mano derecha golpea (con la palma hacia arriba) a las costillas izquierdas del contrario mientras posicionas tu mano izquierda (la palma hacia ti) para chequear a la altura de los oídos.

c) Vuelve al neutral mientras das un golpe izquierdo de cuchillo del revés (la palma hacia abajo) a la garganta del adversario. Recoge tu puño derecho hacia tu cadera derecha.

d) De nuevo cambia a un arco y flecha mientras golpeas con tu brazo izquierdo en vertical al estómago (con la palma todavía mirando hacia abajo) y das un golpe de nudillo medio (pasándolo por encima de tu brazo izquierdo) al plexo solar del atacante con el brazo derecho.

10-MARTILLO FULMINANTE (Thundering Hammers): Directo derecho

a) Desde posición normal, avanza hacia la izquierda en un ángulo de 45º (hacia las 10:30) con tu pie izquierdo a un neutral mientras haces un bloqueo medio interior izquierdo a la parte exterior del brazo derecho de tu oponente (preferiblemente en el codo o por encima de él) y amartillas tu brazo derecho paralelo a tu muslo derecho mientras cuelga naturalmente al costado.

b) Desliza la pierna derecha hacia delante hacia las 12:00 mientras caes en un medio arco y flecha abierto izquierdo (chequea con tu rodilla derecha la parte de fuera de la rodilla derecha del contrario) y golpea horizontalmente con tu antebrazo derecho al estómago o genitales (gira la cadera para dar mas impulso) mientras chequeas con la izquierda a la altura de tu oreja derecha.

c) Golpea abajo al riñón izquierdo con un golpe de martillo descendente izquierdo mientras tu brazo derecho sube pivotando sobre el codo y pegado al cuerpo para chequear el brazo derecho de tu oponente y tu pierna izquierda gira para chequear la pierna derecha del oponente. Debes quedar en un medio arco y flecha abierto derecho mirando a las 4:00

d) Sube la mano izquierda que estaba en los riñones a un chequeo horizontal a la parte exterior del brazo del adversario mientras tu brazo derecho se prepara a la altura de tu cabeza para luego caer golpeando con martillo descendente al cuello, cambiando a medio arco y flecha cerrado mirando a la 1:00.

e) Lleva la pierna izquierda hacia atrás a un neutral derecho. Al tiempo golpea con los nudillos de la mano derecha con un golpe circular descendente a la parte posterior del cuello y deja fluir el movimiento hasta dejar el brazo pegado a tu cuerpo, pendiente de que reaccione el oponente, y lanzar así un golpe de base de palma a la cara avanzando a la 1:00, seguido de un desgarre.

Una alternativa al punto anterior es:

e) Retroceder con la izquierda a un neutral derecho y seguidamente avanzar con la derecha mientras se da un un golpe descendente de martillo derecho, cuyo movimiento continúa en péndulo para dar un golpe de base de palma al mentón del contrario.

f) Girar en sentido contrario a las agujas del reloj para dar un golpe de nudillos izquierdo en la cara del adversario, quedando en guardia cruzada.

11-EXPRIMIENDO DURAZNOS (Squeezing The Peach): Abrazo de oso por detrás con brazos presos

a) Mueve tu pie izquierdo hacia las 5:00 (en un neutral derecho) metiendo el culo al mismo tiempo para hacer hueco. Agarra con tu mano derecha y aprieta los testículos del adversario mientras tu mano izquierda agarra y controla los brazos del contrario.

b) Avanza llevando tu pierna izquierda hacia la 1:00 o las 2:00 y da una patada de conejo derecha a los genitales (previamente los has soltado).

c) Intenta caer con la pierna derecha sobre la pierna izquierda del adversario (hacia las 7:00) para bloquearla o romperla (la parte interior de la rodilla izquierda del contrario con la parte interior de la rodilla derecha nuestra) al mismo tiempo que das un codazo derecho hacia atrás a la mandíbula del contrario mientras miras por encima de tu hombro derecho. La mano izquierda tira simultáneamente de su brazo derecho.

12-ALAS CIRCULANTES (Circling Wing): Estrangulamiento por atrás con dos manos

a) Adelanta el pie izquierdo ligeramente hacia la derecha en un ángulo de 45º (la 1:00-1:30) a un neutral izquierdo mientras agarras su mano derecha con tu izquierda y la sujetas contra el hombro.

b) Pivota en el sentido de las agujas del reloj (girando hacia las 7:00) mientras pasas tu codo derecho doblado por encima de sus brazos y así sujetarlo a la vez que acercas al contrario. Completa el giro hasta un arco y flecha derecho (mirando a las 8:00) mientras das un golpe de punta de lanza a los ojos del contrario con la mano izquierda.

c) Gira en el sitio hacia la izquierda hasta ponerte en jinete mientras das un golpe de codo derecho ascendente a la barbilla del adversario, u opcionalmente un golpe en diagonal a la mejilla/puente de la nariz. Tu mano izquierda tiene que bajar para retirar sus brazos golpeando con el antebrazo y quedar a continuación chequeando a la altura de las costillas.

d) Pivota otra vez hacia la izquierda (hacia la 1:00 a un arco y flecha del revés derecho mientras golpeas con un puño de martillo derecho descendente a los genitales del oponente y tu mano izquierda chequea arriba. Si la distancia es la adecuada, puedes variar el recorrido del golpe de martillo para intercalar un codazo a la boca del estómago.

13-CALMANDO LA TORMENTA (Calming The Storm): Ataque circular con un palo

a) Avanzamos hacia la izquierda con el pie derecho (hacia las 11:00) hasta chequear su rodilla derecha con la tuya. Aprovechando el movimiento del paso adelante, bloquea el ataque con un bloqueo exterior extendido con el brazo izquierdo, golpeando la parte interior de la muñeca derecha del contrario. Lanza a la vez un puñetazo vertical directo con la derecha a la mandíbula o a la cara del oponente(o al hombro).

b) Gira a un arco y flecha derecho (hacia las 12:00) y chequea simultáneamente el brazo derecho del oponente con una parada media derecha mientras golpeas con un directo vertical izquierdo por encima de tu brazo derecho al esternón o a las costillas del adversario.

c) Vuelve al neutral derecho mientras ejecutas un golpe de nudillos derecho a las costillas flotantes del contrario mientras tu mano izquierda hace un chequeo en bandeja.

14-LANZANDO LA MAZA (Darting Mace): Agarre frontal con las dos manos de tu muñeca derecha

a) Agarra la muñeca derecha del contrario con la mano derecha y tira para romper la tomada. Avanza al tiempo con tu pie izquierdo a un neutral izquierdo y golpea con un bloqueo medio con el brazo izquierdo en el antebrazo del oponente. La trayectoria del golpe continúa y termina en un puñetazo vertical a la cara del contrario.

b) Baja tu brazo izquierdo un poco en diagonal, retirando los brazos de tu adversario, mientras tu mano derecha da un puñetazo derecho vertical al plexo solar del oponente mientras cambias a un arco y flecha izquierdo.

c) A continuación junta el pie derecho al izquierdo en un gato cerrado, y simultáneamente da un golpe de cuchillo (con la palma hacia abajo) a la garganta del contrario con tu mano izquierda mientras tu mano derecha chequea abajo.

d) Rápidamente avanza a un neutral derecho, chequeando la rodilla de tu oponente, mientras descargas un golpe de base de palma penetrante derecho a la mandíbula del oponente y chequeas con el brazo izquierdo.

15-ENGANCHANDO ALAS (Hooking Wings): Empujón bajo frontal con dos manos

a) Sal hacia atrás con el pie izquierdo y lleva la pierna derecha atrás a un gato, como si fuese un único movimiento. Simultáneamente haz un doble bloqueo (poniendo las manos en posición de grulla) hacia los brazos del oponente golpeando en la parte interior de las muñecas y hacia afuera y atrás.

b) Da una patada frontal derecha a los genitales del contrario cayendo adelante en un neutral.

c) Simultáneamente al aterrizaje gira tu mano derecha de forma que golpees con el puño derecho en martillo diagonal o nudillos del revés al lado izquierdo de de la mandíbula. Continúa el movimiento de ocho en el aire de forma que el puño vuelva a golpear en la mandíbula pero ahora de nudillos en el lado derecho.

d) Sin parar el movimiento, da un codazo vertical ascendente a la barbilla del adversario mientras tu mano izquierda cubre tus costillas. Aprovecha la bajada para golpear con garra de tigre la cara (el desgarro comienza a la altura de los ojos).

Tanto en c) como en d) se pueden dar todos los golpes en neutral, o cambiando a arco y flecha/neutral/arco y flecha.

16-ESCUDO Y ESPADA (Shield & Sword): Directo izquierdo

a) Avanza hacia la derecha formando un ángulo de 45º (hacia la 1:30) con tu pie derecho a un arco y flecha mientras haces un bloqueo medio exterior con el brazo izquierdo a la parte exterior de la muñeca del contrario. Ten tu mano derecha abierta preparada a la altura de tu cabeza.

b) Gira hacia la izquierda (en un jinete o neutral) mientras golpeas el lado izquierdo del cuello del oponente con golpe de cuchillo derecho (la palma hacia arriba). Simultáneamente lleva tu brazo izquierdo hacia la cadera, pero sigue chequeando su mano izquierda.

c) Cambia a un arco y flecha derecho mientras das un codazo izquierdo horizontal penetrante a las costillas del contrario y tu mano derecha chequea el brazo izquierdo de tu adversario por encima de tu codo. Si la distancia que te separa de tu adversario es muy amplia, desplázate en el arco y flecha hacia adelante.

d) Mueve el pie izquierdo en el sentido contrario de las agujas del reloj hasta las 4:00 (en una posición de guardia cruzada derecha frontal) mientras tu mano izquierda coge y tira hacia fuera y hacia abajo del antebrazo izquierdo del oponente.

e) Mientras giras en sentido contrario a las agujas del reloj saliendo de la posición de guardia, aprovecha el giro y ejecuta un golpe de martillo derecho al riñón (el golpe tiene una trayectoria descendente y se golpea con los nudillos de forma rasante). A continuación damos una patada circular derecha al riñón, cara interna de la rodilla, o cabeza.

17-REGALO CORRESPONDIDO (Gift In Return): Apretón de manos frontal

a) Con tu oponente apretando tu mano derecha con su mano derecha, da un paso hacia delante a un medio arco y flecha (hacia las 11:00) con tu pie izquierdo hasta que puedas chequear la pierna derecha del oponente. Tira hacia abajo con tu mano derecha para golpear sus genitales, al tiempo que con el brazo izquierdo golpeas de base de la palma en la parte posterior de la muñeca/antebrazo para ayudarte. Mantén tu cara a un lado para evitar un cabezazo.

b) A continuación empuja con los dos brazos su mano derecha y llévala entre sus piernas al tiempo que avanzas con la pierna derecha hacia las 10:00 y giras para colocarte a su espalda en neutral. Mientras avanzas, suelta el brazo izquierdo y llévalo a su espalda para agarrar su brazo por detrás, y una vez agarrado, suelta el brazo derecho y pásalo atrás para empujar hacia abajo sobre sus riñones al tiempo que tiras hacia arriba de su brazo con tu brazo izquierdo para hacer presión sobre los genitales del oponente y limitar su equilibrio y poder de respuesta.

c) Inmediatamente después da una patada lateral derecha a la parte posterior de la rodilla izquierda del oponente y, soltando el agarre de tu mano izquierda, da un rodillazo con la pierna izquierda a la rabadilla del contrario. La patada lateral es sustituida por un rodillazo al muslo en algunas escuelas.

18-REVERENCIA OBLIGADA (Bow Of Compulsion): Presa frontal de la muñeca contra su pecho

a) Con tu oponente sujetando tu mano derecha contra su pecho, avanza con el pie derecho a un neutral y da un codazo vertical derecho al esternón o a la boca del estomago (metiendo el cuerpo para dar más fuerza al golpe) mientras la mano izquierda chequea diagonalmente las manos del oponente. Opcionalmente puedes cambiar el codazo por un golpe de base de palma.

b) Con tu mano izquierda todavía chequeando, baja la posición a medio arco y flecha abierto (mantener la espalda recta) mientras tu mano derecha baja pegada al cuerpo del contrario hasta golpear a genitales primero con garra de tigre y después con canto exterior (péndulo).

c) A continuación golpea con un puño de martillo derecho a la parte interior de la rodilla izquierda del contrario seguido de un gancho interior con nudillos derecho a la parte interior de la rodilla derecha del contrario (con cambio a medio arco y flecha izquierdo). Pasa a guardia cruzada para salir cubriéndote.

19-OBSTRUYENDO LA TORMENTA (Obstructing The Storm): Ataque frontal derecho con palo a la cabeza

a) Da un paso adelante con tu pie izquierdo y hacia tu izquierda en un ángulo de 45º (primero moviéndote hacia las 11:00 pero luego mirando a la 1:00 en un jinete) mientras subes tus brazos y bloqueas en aspas (cruza tu muñeca derecha por encima de tu muñeca izquierda) la muñeca del atacante a la altura de tu cabeza y la bajas por fuera de tu hombro derecho (el contrario avanza con su pie derecho cuando ataca).

b) Con tu mano derecha agarra la muñeca derecha del adversario mientras tu pie izquierdo avanza hasta las 2:00 (rodeando la pierna derecha del contrario si fuera preciso, con transición en gato) en un neutral izquierdo. Simultáneamente golpea el codo derecho del oponente con tu antebrazo izquierdo, primero forzándolo verticalmente hacia abajo y luego forzándolo horizontalmente y hacia abajo mientras tu mano derecha tira del brazo hacia tu cadera derecha. Este paso debe hacerse de manera fluida a continuación del anterior, como si fuesen uno solo.

d) Continúa presionando hacia abajo y tirando del brazo de tu contrario hacia tu derecha forzando a que el contrario baje la cabeza e inmediatamente da un rodillazo derecho a su cabeza o al pecho.

f) Cae con el pie derecho en la posición original de neutral izquierdo. Pudes, al bajar, forzar la muñeca del contrario presionando hacia él para que así suelte el palo y cogerlo tú para después golpear, siguiendo el movimiento, en el cuello.

20-DOBLE KIMONO (Twin Kimono): Agarre frontal de solapa con las dos manos empujando

a) Sal hacia atrás con tu pie izquierdo (a un neutral derecho) mientras tu brazo izquierdo sujeta las muñecas del contrario, para prevenir golpes a la cara, al tiempo que pegas un golpe derecho ascendente con el antebrazo (como si estuvieses bloqueando) contra las articulaciones de los codos (apuntando a la cara).

b) Inmediatamente mueve tu pie izquierdo en sentido contrario a las agujas del reloj hasta las 4:00 mientras tu brazo derecho retrocede golpeando de nudillos en el esternón o las costillas del adversario.

c) Continúa el movimiento del brazo derecho y golpea de martillo diagonal (hacia la izquierda y abajo) en la parte superior de las articulaciones de los brazos (baja la posición para dar mas fuerza al golpe). Cuando el oponente baje su posición, lanza el brazo derecho con un golpe de canto externo a la garganta (para que el ángulo de incidencia sea el correcto tienes que tener el codo ligeramente por encima de la mano al principio del movimiento).

21-DURMIENTE (Sleeper): Directo derecho avanzando

a) Avanza a un neutral izquierdo hacia la izquierda formando un ángulo de 45º (hacia las 10:30) mientras haces un bloqueo medio con el brazo izquierdo a la parte exterior del brazo derecho del oponente.

b) Cambia a un medio arco y flecha cerrado a la vez que golpeas de canto interno (dedo gordo) derecho de forma ascendente al lado izquierdo del cuello. La mano izquierda chequea el brazo derecho del oponente y la rodilla derecha su rodilla derecha.

c) Lleva la pierna derecha por detrás de la pierna derecha del contrario (en un arco y flecha modificado) y agárrate la muñeca derecha con la mano izquierda, por detrás de la nuca del adversario, para así hacer un lazo y apretar de forma que puedas dormir (estrangular) al oponente.

d) Gira hacia las 10:00 en un arco y flecha izquierdo e inmediatamente mueve tu pierna derecha hacia las 5:00 (o la izquierda hacia atrás) para desequilibrar al oponente y que caiga. Termina con un puño vertical derecho a la vez que caes sobre sus costillas con tu rodilla derecha en un medio arco y flecha y sales con una patada lateral a la cara.

22-RAMA ESPIRAL (Spiraling Twig): Abrazo de oso por detrás con brazos libres

a) Desplázate con el pie derecho hacia las 3:00 a un jinete mientras golpeas los dorsos de las manos del oponente con los nudillos medios de ambas manos a la vez que con los codos sujetas sus brazos. Golpea sin perder tiempo con los codos hacia atrás en los brazos del contrario para que te suelte. Una vez conseguido esto, controla su brazo derecho con una presa de mano con ambas manos, de forma que tengas los pulgares sobre el dorso de su mano y los demás dedos por dentro de la palma.

b) Adelanta el pie izquierdo hacia las 2:00 tirando del brazo del adversario y haciendo girar su muñeca en el sentido de las agujas del reloj. Pivota sobre tu pie izquierdo en el sentido de las agujas del reloj y gira hacia atrás (para ponerte en neutral izquierdo mirando a las 8:00) mientras las dos manos continúan presionando la muñeca derecha del oponente. El atacante ahora está doblado en dos con tú a su costado.

c) Pega una patada frontal derecha a las costillas derechas del contrario mientras llevas su brazo derecho hasta tu cadera derecha retorciendo todavía su muñeca.

d) Mientras plantas el pie derecho tras la patada, a ser posible chequeando su rodilla, chequea con tu mano izquierda el codo derecho del contrario (o da un golpe de base de palma) presionando hacia abajo y hacia afuera a la vez que das un puñetazo vertical derecho a la cara o sien del oponente.

23-CRUZ DE DESTRUCCIÓN (Cross Of Destruction): Estrangulamiento con dos manos por detrás

a) Desplázate a jinete con tu pierna izquierda (hacia las 9:00) y golpea con los nudillos de los dedos gordos de ambas manos los dorsos de las manos del contrario para que así afloje la tomada. Una vez suelte las manos agarra ambas muñecas y tira hacia delante de los brazos del adversario. Procura que sus palmas queden hacia arriba al tiempo que subes la posición para así hacer palanca sobre sus codos y fracturar los brazos.

b) Gira en el sentido de la agujas del reloj hasta mirarle y mueve tu pie derecho atrás a un neutral izquierdo mientras tu mano izquierda cruza el brazo izquierdo del oponente sobre su propio brazo derecho.

c) Da una patada frontal derecha a la rótula de su pierna derecha y según caes a las 2:00, tira con tu brazo izquierdo hacia tí de su brazo mientras empujas hacia delante con tu brazo derecho para romper su codo izquierdo con su propio brazo derecho. Asegúrate de que en el proceso tu mano derecha ejecute la acción antes mencionada de forma similar a un puñetazo vertical derecho (o pégalo).

Algunas escuelas salen hacia la derecha y rompen los brazos y/o el equilibrio del contrario avanzando con la izquierda.

24-VUELO A LA LIBERTAD (Flight To Freedom): Presa de brazo derecho por la espalda

a) Agarra con tu mano derecha al contrario por la muñeca del brazo derecho y retrocede a un arco y flecha del revés derecho. Gira hacia la izquierda para así golpear con el codo izquierdo hacia atrás a la cara del oponente, que lo bloquea.

b) Avanza sin perder tiempo hacia las 2:00 con el pie izquierdo y endereza el brazo derecho sin soltar la muñeca del adversario. Desde esa posición lanza una patada hacia atrás (o lateral) con el pie derecho para golpearle en las costillas, al tiempo que tiras de su brazo derecho hacia tí.

c) Tras golpear deja caer la pierna derecha de forma que quede en guardia cruzada por delante de la pierna izquierda y gira el cuerpo para ponerte de frente al oponente, retorciendo su brazo derecho en el sentido de las agujas del reloj y controlando su codo con la mano izquierda.

d) Da ahora una patada lateral izquierda al interior de la rodilla izquierda del oponente y, sin posar la pierna, cruza el pie por delante del pie derecho (en una guardia cruzada izquierda) hacia las 5:00 mientras golpeas de base de palma izquierda el codo derecho del adversario.